BIEN ÊTRE EN CORPS
BIEN ÊTRE EN CORPS

 Pour 2020, formations individuelles                                        (Possibilité deux personnes)                                                            

VOIR "INFORMATIONS PRATIQUES" POUR  S'INSCRIRE

LES PROTOCOLES DE MASSAGES

Nursing Touch le massage du lâcher prise

Ses bienfaits : relâche le mental et par ce fait tout le corps
Ses techniques : mouvements doux qui se répètent en ryhme de 3 sur une pression continue et constante

Objectifs : savoir pratiquer un protocole complet de détente sur 1 heure avec tout le savoir faire qui l'accompagne.

                                            Durée : 3 à 4 rencontres de 3h
                                            Tarif : 95 € par rencontre                              Pas de pré requis

 

Massage Ayurvédique. 
Ses bienfaits : Faire circuler le flux énergétique pour détendre et revitaliser
Ses techniques : pression glissée, malaxage, palper rouler, étirement, vibration...
Objectifs : savoir pratiquer un massage de relaxation ayurvédique sur 1h et +
Durée : 4 à 5 rencontres de 3h
Lieu : Marssac sur Tarn
Tarif95 € par rencontre
                                            Pas de pré requis, être motivé ! (certaines techniques sont un peu complexes)

Massage Californien conseillé pour apprendre un premier massage

Ses bienfaits : Doux et enveloppant, aide à se recentrer, retrouver son schéma corporel, évacuer le stress.
Ses techniques : longs mouvements fluides et harmonieux, étirements, balancements.
Ojectifs : savoir pratiquer un protocole de détente sur 1heure avec tout le savoir faire qui l'accompagne.
Durée : 3 à 4 rencontres de 3 h

                                            Lieu : Marssac sur Tarn
                                            Tarif : 95€ par rencontre
                                            Pas de pré requis

Massage Suèdois du Dos
ou
Massage
 Suèdois des jambes

 Ses bienfaits : détente, soulage les douleurs musculaires et les tensions.
Ses techniques : effleurage, pétrissage, percussion, vibration, friction, torsion...
Objectifs : savoir pratiquer un massage suédois complet du dos ou des jambes, sur environ 3/4 h
Durée : 2 à 3 rencontres de 3h
                                                                        
                                                               Lieu : Marssac sur Tarn
                                                               Tarif : 95€ par rencontre                         Pré requis : avoir des  bonnes notions de massage

LES ATELIERS MASSAGE



A l'UNIVERSITE POUR TOUS d' Albi
De 13h30 à 17H
Inscriptions à partir de la fin août auprés de l'université pour tous : 05 63 38 13 95 ou sur le site :
www.universite-pour-tous-tarn.fr
Masser et s'automasser
pour libérer les tensions et entretenir sa bonne santé.
Ces massages sont inspirés de la rèflexologie palmaire et plantaire. Une façon d'agir sur tout le corps en travaillant sur les zones rèflexes des extrèmités.

Samedi 23 novembre 2019 : masser et s'automasser les mains. COMPLET
samedi 7 décembre 2019 : masser et s'automasser les pieds. COMPLET
 

Communiquer par le toucher (les mains) COMPLET
Samedi 11 janvier 2020 : Offrir une présence, du réconfort par un toucher apaisant, adaptable à tous. Par un massage des mains, tout le corps se détend. Un profond bien être à offrir à ses proches
                                                                                  ET
MJC GAILLAC :
de 14h à 17h ,  Inscription auprés de la MJC Gaillac : 05 63 57 03 70 ou mjcgaillac@mjcgaillac.org
- Samedi 30 novembre : Masser et s'auto masser les mains TERMINE
 

 

Sur demande et selon les possibilités d'organisation.
 

Formation massage à deux95 € par personne  par rencontre de 4 heures. Le nombre de rencontres est à définir en fonction du choix du massage et de l'expérience des stagiaires
 Ateliers découvertes (dos, mains, pieds, tête....) sur demande, tarif à définir selon le temps partagé.


 


N'hésitez pas à me faire part de vos besoins de formation
 

 


Sur votre demandeAteliers pour les "soignants" sur les bases du "nursing touch". Trois ateliers : mains, pieds, tête.

Massage "accompagnant" sans contre indication, se poser avec la personne, communiquer par le geste et l'attention.
Ces ateliers se déroulent sur le lieu de travail.
 Ils sont agréés par l'UPT organisme de formation
Institutions qui ont formé leur personnel avec « bien être en corps "
EHPAD les charmilles, Lescure d'Albigeois, EHPAD Lagreze,Montdragon,EHPAD René Lencou,Réalmont, Les jardins d'Escudié, Albi, ADMR Brens,ADMR Puylaurens,EHPAD Plaisance, Monestié, EHPAD Bellevue, Briatexte, les bouscaillous Villefranche d'Albi, EHPAD Grand champ Lagrave, Les Arcades Dourgne, Maison de l'Amitié Albi.
 

La pratique en images.

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